1. 영양제란 무엇인가?영양제는 일상 식사로 충분히 섭취하지 못하는 영양소를 보충하기 위해 개발된 보조 식품입니다. 비타민, 미네랄, 오메가-3, 프로바이오틱스 등 다양한 종류가 있으며, 건강 유지와 질병 예방에 도움을 줍니다. 하지만 올바른 복용법과 주의사항을 지키지 않으면 부작용이 발생할 수 있습니다.2. 영양제 복용 전 반드시 확인해야 할 사항영양제를 시작하기 전, 자신의 건강 상태와 현재 복용 중인 약물을 반드시 확인해야 합니다. 특히 만성 질환이 있거나 임신 중인 경우 전문가 상담이 필수입니다. 영양제 중 일부는 약물과 상호작용할 수 있으므로 의료진과 상의 후 복용하는 것이 안전합니다.3. 영양제 올바른 복용법영양제는 제품에 명시된 복용 방법을 정확히 따르는 것이 중요합니다. 공복에 복용하는 것..